カウンセリング外来
カウンセリング外来とは
診断を目的とせず、対話を通じて気持ちや問題を整理する場です。
必要に応じて精神科診療と連携することもあります。
カウンセリングのみの利用も可能です。
※初回のみ精神科医による診察が必要です。
こんな方に
精神科にかかるほどではないかもしれないけど、誰かに話して整理したい。
診断や薬以外の形で自分を見つめたい。
気分の落ち込みや不安が続いているが、診断を受けるか迷っている。
人間関係や仕事、家族のことで整理したい気持ちがある。
自分の考え方や感じ方の癖を見直したい。
治療は安定しているが、より深く自分を向き合いたい。
思春期・青年期・親子関係など、発達やライフステージの悩みがある。
カウンセリングではできないこと
✧ 診断・薬の処方・調整は精神科医による診察が必要です。
カウンセリングの進め方
✧ 初回…今お困りのことを聞き、どのような経緯でそれが起きるようになったのか、ご自分なりに対応してみたこと、それでもうまくいかなかったこと、ご自分がどうなっていきたいのかについてうかがいます。
✧ 頻度…お一人お一人によって違いますが、月に一回だとその間にあった出来事をお話しいただくことで終わってしまうことが多いので、はじめ10回ぐらいは隔週くらいの頻度をお勧めします。まずは担当カウンセラーとご相談ください。
✧ 継続しないといけないのか、途中でカウンセリングをやめられるのか…基本的には続けるか続けないかを決めていただくのはカウンセリングを受けるご本人です。カウンセリングを続けていくと辛くなり、やめたくなることもあります。そんな時こそカウンセラーにご相談ください。
※必要に応じて心理検査を取り入れながら、ご自分自身の理解に役立てていただくこともあります。ご希望の方は担当カウンセラーにご相談ください。(心理検査は保険が適応になります)
カウンセラー紹介
✧ 小田桐 俊幸(公認心理師・臨床心理士)
✧ 川島 こずえ(公認心理師・臨床心理士)
料金・時間・予約方法
✧時間・料金
５０分 ５，５００円(税込み)
２５分 ２，７５０円(税込み)
✧ キャンセルポリシー
予約日の前々日までのキャンセル…キャンセル料なし
予約日の前日・当日…各料金の全額
✧予約方法
